Beleza que vem de dentro


Sabemos que para o sucesso de um look incrível, nada ajuda mais do que a boa forma, bem estar e saúde. Para começar bem a semana comece logo a se mexer! Hoje daremos destaque a Yoga, que proporciona benefícios para mente, corpo e espírito. Algumas das celebs que adoramos são super adeptas, não é a toa que estão sempre deslumbrantes.

Segue alguns dos benefícios:

. Diminui o estresse e a ansiedade

. Aumenta a flexibilidade e a força dos músculos

. Melhora a postura, diminuindo dores nas costas

. Estimula a circulação sanguínea

. Ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação à vida

. Aumenta a concentração e o equilíbrio emocional

. Melhora a capacidade imunológica

. Ajuda a melhorar quadros de insônia e depressão

. Melhora a coordenação motora

Pratique e boa semana!


 

 


Campanha Outubro Rosa

Neste mês acontece o movimento mundial contra o câncer de mama que iluminará  prédios e monumentos na cor rosa para alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e riscos da doença. Esta campanha conta como madrinha da causa a estilista Carolina Herrera, da Venezuela, que veio para o lançamento do Brasil.

Nós apoiamos.

Carolina Herrera e a filha no Rio de Janeiro ontem:

Monumentos cobertos de rosa